Αν η δίαιτά σας δεν έχει αποφέρει τα αναμενόμενα αποτελέσματα, τότε ο μεταβολισμός σας χρειάζεται μία μικρή ενίσχυση… Πώς θα γίνει αυτό; Με σάλτσα ντομάτας! Η ντομάτα, εκτός από τη νοστιμιά της, έχει ξεχωρίσει για τα πολύτιμα συστατικά που περιέχει. Πραγματικά, πρόκειται για έναν θησαυρό βιταμινών και μάλιστα χαμηλό σε θερμίδες και μπορεί να βοηθήσει στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού.
Αποτελεί τέλεια πηγή βιταμίνης C, βιταμίνης Α και βιταμίνης Κ, βιταμίνης Β1, βιταμίνης Β6, βιταμίνης Β3, βιταμίνης Β2, βιταμίνης Β5, βιταμίνης Ε. Περιέχει επίσης μαγγάνιο, κάλιο, φώσφορο μαγνήσιο, χρώμιο και σίδηρο.
Με σάλτσα ντομάτας μπορούμε να φτιάξουμε τα πιο νόστιμα, ελαφριά και διαιτητικά φαγητά. Συν τοις άλλοις, περιέχει μεγάλη ποσότητα κιτρικού και μηλικού οξέος, στοιχεία απαραίτητα για τις μεταβολικές διαδικασίες.
zougla.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου