Μέθοδοι αντισύλληψης Ποια μου ταιριάzει;

Συνεργάστηκε ο Χριστόδουλος Παπανικόπουλος, γυναικολόγος-μαιευτήρας, επιστημονικός συνεργάτης του Κέντρου Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής Εμβρυογένεσης

Το ότι γίνατε μαμά δεν σημαίνει ότι δεν έχετε ανάγκη από αντισυλληπτική μέθοδο, εκτός εάν θέλετε επειγόντως κι άλλο παιδί!

Τον πρώτο χρόνο με το μωρό στο σπίτι το τελευταίο πράγμα που είχα στο μυαλό μου ήταν το σεξ. Γι’ αυτό, όταν κάποιες φίλες με ρώτησαν ποια μέθοδο αντισύλληψης χρησιμοποιούσα, αναρωτήθηκα: «Μα για ποια αντισύλληψη μου λένε;
Εδώ κινδυνεύω να πάρω διαζύγιο από τη λίμπιντό μου!» Κάποια στιγμή όμως, ξαφνικά και αναπάντεχα, η διάθεση για σεξ επέστρεψε ένα απόγευμα κατά τη διάρκεια της σιέστας του μωρού. Προσπάθησα να υπολογίσω σε ποια μέρα του κύκλου ήμουν. Θυμήθηκα ότι υπήρχαν κάτι προφυλακτικά στο συρτάρι του κομοδίνου –προ μωρού εποχής–, αλλά φαντάστηκα ότι μάλλον θα είχαν λήξει. Μέχρι να σκεφτώ και να αποφασίσω, το πάρτι είχε ήδη τελειώσει (τι περίμενες μετά από τόσο καιρό). Τι ακολούθησε; Η καθιερωμένη αγωνία: πρώτη μέρα καθυστέρησης, δεύτερη, τρίτη και, ευτυχώς, τη γλίτωσα! Τότε ήταν που πήρα όρκο ιερό· όχι άλλες επιπολαιότητες. Δεν θα επέτρεπα στον εαυτό μου να νιώσει το άγχος μιας απρογραμμάτιστης εγκυμοσύνης σε μια φάση της ζωής μου που είχα να ρυθμίσω άλλα θέματα, όπως την επιστροφή στην εργασία. Άσε που το συγκεκριμένο άγχος είναι ο μεγαλύτερος σαμποτέρ του σεξ. Αντί να ζείτε με αυτό το άγχος, μπορείτε να απολαύσετε την καινούργια φάση στην ερωτική σας ζωή απλά επιλέγοντας την αντισυλληπτική μέθοδο που σας ταιριάζει. Θα έχετε ακούσει βέβαια ότι η γυναίκα έχει φυσική αντισύλληψη την περίοδο του θηλασμού –και αυτό είναι γεγονός. Θα πρέπει όμως να προσέχετε διπλά όταν αρχίζει να μειώνεται το γάλα σας ή εμφανίζεται η περίοδος, ειδικά μετά από διάστημα έξι μηνών, γιατί είναι πιθανή η ωορρηξία και άρα η σύλληψη. Καθώς όμως δεν επιτρέπεται η χρήση αντισυλληπτικών χαπιών κατά το θηλασμό, θα πρέπει και σε αυτή την περίπτωση να επιλέξετε την κατάλληλη μέθοδο αντισύλληψης. Μια άλλη παράμετρος που έχει ιδιαίτερη σημασία είναι πως άλλες μέθοδοι ενδείκνυνται για τις γυναίκες που θέλουν στο μέλλον να ξαναμείνουν έγκυοι και άλλες για όσες δεν σκοπεύουν να αποκτήσουν άλλα παιδιά. Mάθετε όλα όσα θα ήταν χρήσιμο να γνωρίζετε πριν αποφασίσετε ποια σας ταιριάζει.

Αντισυλληπτικά χάπια

Πρόκειται για χάπια που παίρνετε καθημερινά για 21 ημέρες το μήνα, στη συνέχεια τα διακόπτετε για μία εβδομάδα και ακολουθεί η περίοδος. Περιέχουν οιστρογόνο και προγεσταγόνο και αναστέλλουν την ωορρηξία. Αυτό σημαίνει ότι δεν παράγονται ωάρια, με αποτέλεσμα να μην είναι δυνατή η γονιμοποίηση.

Αποτελεσματικότητα: 99%

Τα συν: Είναι εξαιρετικά αποτελεσματική μέθοδος αντισύλληψης, ρυθμίζει τον κύκλο της περιόδου, μειώνει τα συμπτώματα του προεμμηνορρυσιακού συνδρόμου και τον κίνδυνο για καρκίνο στις ωοθήκες. Δεν σαμποτάρει τον αυθορμητισμό στο σεξ.

Τα πλην: Πρέπει να προηγηθούν ιατρικές εξετάσεις. Δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν από γυναίκες που θηλάζουν, ειδικά όσα περιέχουν οιστρογόνα. Πρέπει όμως να αποφεύγονται κατά το θηλασμό και εκείνα που έχουν προγεστερόνη. Επίσης, αντισυλληπτικά χάπια δεν θα πρέπει να παίρνουν οι γυναίκες που έχουν ινοαδενώματα στο στήθος και όσες καπνίζουν. Ακόμη και με τα νέας γενιάς αντισυλληπτικά μπορεί να εκδηλωθούν παρενέργειες όπως ναυτία, πονοκέφαλος ή αύξηση του βάρους.

Σπιράλ

Πρόκειται για ράβδο από χαλκό ή πλαστικό σε σχήμα T, που τοποθετείται από το γυναικολόγο μέσα στη μήτρα. Καθιστά το ενδομήτριο μη φιλικό για τη σύλληψη και την εμφύτευση του εμβρύου στη μήτρα, καθώς προκαλεί ελαφρές μυϊκές συσπάσεις και μικρό ερεθισμό στην κοιλότητα της μήτρας.

Αποτελεσματικότητα: 97-99%

Τα συν: Η αντισυλληπτική του δράση διαρκεί τρία με τέσσερα χρόνια, μπορεί να χρησιμοποιηθεί από γυναίκες που θηλάζουν και δεν επηρεάζει τον αυθορμητισμό στο σεξ. Το σπιράλ με προγεσταγόνο μπορεί επίσης να ρυθμίσει την περίοδο σε γυναίκες με ασταθή κύκλο.

Τα πλην: Έχει μεγαλύτερο κόστος από τις άλλες μεθόδους και πρέπει να γίνει σε οργανωμένο γυναικολογικό ιατρείο. Δεν αποκλείει μικρό κίνδυνο για εξωμήτρια κύηση, ενώ μερικές γυναίκες αναφέρουν πως έχουν περισσότερο αίμα κατά την περίοδο. Ως αντισυλληπτική μέθοδος είναι προτιμότερο να αποφεύγεται από γυναίκες που θέλουν στο μέλλον να προγραμματίσουν και άλλη εγκυμοσύνη, γιατί μπορεί να προκαλέσει φλεγμονές, οι οποίες ίσως απειλήσουν τη γονιμότητα. Εφόσον επιλεγεί αυτή η μέθοδος, θα πρέπει να προγραμματίζονται τακτικοί γυναικολογικοί έλεγχοι.

Κολπικό διάφραγμα

Είναι ένας ελαστικός δίσκος σε σχήμα κυπέλλου, που τοποθετείται μπροστά από τον τράχηλο της μήτρας πριν κάνετε σεξ και στη συνέχεια αφαιρείται. Εμποδίζει την είσοδο σπερματοζωαρίων στη μήτρα.

Αποτελεσματικότητα: 73-80% (υψηλότερη σε συνδυασμό με σπερματοκτόνο)

Τα συν: Δεν χρειάζεται συνταγή γιατρού. Είναι πιο ανθεκτικό από το αντρικό προφυλακτικό. Αποτελεί ιδανική λύση για μητέρες που θηλάζουν, όπως και για τις γυναίκες που σκοπεύουν στο μέλλον να αποκτήσουν κι άλλο παιδί και δεν έχουν καλή ανοχή στα αντισυλληπτικά χάπια ή στο σπιράλ.

Τα πλην: Δεν είναι καθόλου εύκολο στην τοποθέτηση. Ιδιαίτερη σημασία στην αποτελεσματικότητα της αντισύλληψης έχει το μέγεθός του να ταιριάζει στη γυναίκα, γεγονός που καθορίζεται σε συνεργασία με το γυναικολόγο. Επίσης, δεν είναι εύκολο να το βρείτε, καθώς δεν είναι διαθέσιμο σε όλα τα φαρμακεία.

Αντρικό προφυλακτικό

Είναι μια λεπτή μεμβράνη που φοριέται στο πέος εμποδίζοντας την είσοδο των σπερματοζωαρίων στη μήτρα.

Αποτελεσματικότητα: 80-98% (υψηλότερη σε συνδυασμό με σπερματοκτόνο)

Τα συν: Είναι εύκολο στη χρήση και στις μέρες μας μπορείτε να το βρείτε σε διάφορα είδη. Δεν χρειάζεται συνταγή γιατρού. Δεν έχει επιπτώσεις στην υγεία, πράγμα που σημαίνει ότι είναι ιδανικό για μητέρες που θηλάζουν ή θέλουν στο μέλλον να αποκτήσουν παιδιά ή δεν έχουν καλή ανοχή σε άλλες αντισυλληπτικές μεθόδους.

Τα πλην: Μπορεί να σπάσει φέρνοντάς σας αντιμέτωπες με απρόοπτα. Σε κάποιες γυναίκες προκαλεί ερεθισμό στον κόλπο, ενώ ορισμένοι άντρες επιμένουν ότι στερούνται μέρος της απόλαυσης κατά τη διάρκεια του σεξ. Το σημαντικότερο μειονέκτημα ωστόσο είναι ότι όταν κάνετε έρωτα, πρέπει να πείτε «μισό…», πράγμα που σαμποτάρει τον αυθορμητισμό. Φυσικά, υπάρχει και το χειρότερο: να ανακαλύψετε την κρίσιμη στιγμή ότι έχετε ξεμείνει.

Με επιφύλαξη!
Παρόλο που οι φυσικές μέθοδοι αντισύλληψης –που προϋποθέτουν αποχή από το σεξ κατά τις γόνιμες μέρες, όπως η ημερολογιακή και η μέθοδος μέτρησης της θερμοκρασίας– δεν έχουν παρενέργειες στην υγεία, δεν είναι υψηλής αποτελεσματικότητας και δεν πρέπει να εφαρμόζονται, κυρίως από όσες έχουν ασταθή κύκλο.

Τα νεότερα
Στις μέρες μας υπάρχουν νέες αντισυλληπτικές μέθοδοι, ωστόσο χρησιμοποιούνται περισσότερο στο εξωτερικό. Στη χώρα μας δεν είναι ευρεία η εφαρμογή τους, ενώ σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να επιλέγονται και να εφαρμόζονται σε συνεννόηση με το γυναικολόγο. Αύξηση βάρους, μητρορραγίες, πονοκέφαλος, κατάθλιψη, αλλαγές διάθεσης και ακμή είναι μερικές από τις πιθανές παρενέργειες, που όμως εμφανίζονται σε μικρό ποσοστό.

Ενδοκολπικός δακτύλιος: Ένας ελαστικός δακτύλιος με πολλές μικρές τρύπες, απ’ όπου απελευθερώνεται ελεγχόμενη ποσότητα οιστρογόνων και προγεσταγόνων ημερησίως καθιστώντας το ενδομήτριο αφιλόξενο για σύλληψη. Η πρώτη εφαρμογή γίνεται από το γυναικολόγο και στη συνέχεια η γυναίκα θα πρέπει κάθε 21 ημέρες να τοποθετεί καινούργιο. Παρόλο που λειτουργεί όπως ακριβώς τα αντισυλληπτικά χάπια, ως ορμονική μέθοδος αντισύλληψης είναι πιο ελαφριά, γιατί παρακάμπτεται η δίοδος από το στομάχι. Ενδείκνυται μάλιστα για γυναίκες που έχουν ευαισθησία στο στομάχι.

Ενέσιμο διάλυμα: Πρόκειται για διάλυμα βραδείας απορρόφησης οιστρογόνων, εφαρμόζεται υποδορίως με τοπική ένεση στον ώμο, στους γλουτούς ή στην κοιλιά και διαφοροποιεί το ενδομήτριο, καθιστώντας το αφιλόξενο για σύλληψη. Η αντισυλληπτική δράση του διαρκεί τρεις μήνες. Η γονιμότητα επανέρχεται 6-24 μήνες μετά την τελευταία ένεση. Ενδείκνυται για γυναίκες που έχουν τεκνοποιήσει και δεν θέλουν να αποκτήσουν άλλα παιδιά και όχι για όσες θέλουν να προγραμματίσουν άμεσα μια εγκυμοσύνη.

Εμφυτεύματα με προγεσταγόνο: Ένα λεπτό πλαστικό καλαμάκι που εμπεριέχει προγεσταγόνο τοποθετείται από το γυναικολόγο υποδορίως, συνήθως στο μπράτσο της γυναίκας, με τοπική αναισθησία. Η ορμόνη που απελευθερώνει καθιστά το ενδομήτριο αφιλόξενο για σύλληψη. Η αντισυλληπτική δράση φτάνει τον ένα χρόνο.


in.gr